BCAA – czym są i jak działają aminokwasy rozgałęzione?
BCAA to egzogenne aminokwasy rozgałęzione – organizm człowieka nie jest w stanie ich samodzielnie syntetyzować, dlatego też muszą być dostarczane do ustroju wraz z codzienną dietą lub w postaci suplementów. To naturalny związek, który tworzą trzy niezwykle istotne aminokwasy – leucyna, izoleucyna i walina. To substancja doceniana w szczególności przez osoby uprawiające różnego rodzaju sporty, […]